Det tjugoförsta århundradet gjorde många människor "bifogade" till smartphones - de tekniska underverk som lyckas få nästan varje person att titta ner på dem om och om igen: på jobbet, i sängen, i tunnelbanan, i flygplan, kaféer, överallt . Förutom alla de bra som de tar med världen, har smartphones också den fula kraften att trötta våra ögon och hindra oss från att sova gott. Det här händer främst för att vi brukar använda våra smartphones och titta på deras skärmar ända tills vi somnar. Det är inte bra, eftersom det blå ljuset som deras skärmar släpper ut påverkar vår cirkadianrytm som gör vår förmåga att somna. Om du inte planerar att inte använda din Android-smarttelefon eller -tablett några timmar innan du lägger dig, är en lösning för att minska de negativa effekterna av det blå ljuset som det emitterar, att installera och använda en app som filtrerar den. Vi försökte några av de populäraste programmen från den här nischen, och vi har slutat med några som vi anser vara bäst:
1. Twilight
En av de bästa programmen du hittar i Google Play Butik för att filtrera blått ljus kallas Twilight . För att blockera det blå ljuset som utgivits av din Android-smarttelefon eller surfplatta, gäller det ett rött filter över din skärm. Dessutom kan det också dämpa skärmens ljusstyrka för att minska belastningen på dina ögon ännu mer. Filtret kan appliceras automatiskt på natten, du kan schemalägga under de tider du väljer, och du kan också slå på eller av manuellt. Om du väljer att automatiskt aktivera filtret på natten, kommer Twilight att göra det baserat på din lokala solnedgång och soluppgångstider, vilket är bra.
Hämta: Twilight
2. Blått ljusfilter - Nattläge
Ett annat bra alternativ som kommer att begränsa det blå ljuset från din Android-smarttelefon eller surfplatta, är Blue Light Filter - Nattläge . Det kan dämpa skärmens ljusstyrka och applicera ett skärmfilter som ändrar färgerna som visas i färger som känns mer naturliga. I själva verket kan du även välja vilken typ av naturligt ljus som du vill att appen ska använda: Nattskift, Candlelight, Dawn, glödlampa, fluorescerande lampa eller solljus . Naturligtvis kan du också justera filtrets intensitet manuellt, om du föredrar det.
Hämta: Blå ljusfilter - Nattläge
3. Bluelight Filter för ögonvård
Bluelight Filter for Eye Care är en mycket enkel app som inte minskar skärmens ljusstyrka för att skydda dina ögon. Det ändrar bara färgerna som visas till varmare, med mindre blå. Den kan slås på och av manuellt, du kan justera intensiteten på filtret som appliceras, och du kan också välja att använda en av de sju fördefinierade filterfärgerna.
Hämta: Bluelight Filter för ögonvård
4. Bluelight Filter - Nattläge
Möjligen den enklaste Android-appen som är utformad för att minska blått ljus, gör Bluelight Filter - Night Mode- appen vad det säger och ingenting mer. Det erbjuder fem olika filterfärger och du kan använda en skjutreglage för att öka eller minska filterintensiteten, men det handlar om allt som handlar om det. Inga automatiseringsalternativ, ingen skärmdimming, och tyvärr en halv skärm av annonser, om du använder den fria versionen. Det är dock mycket lätt att använda och det fungerar bra, så det är ett bättre alternativ än andra.
Hämta: Bluelight Filter - Nattläge
5. Night Owl - Screen Dimmer
Night Owl - Screen Dimmer är en Android-app som för att minska det blå ljuset som avges av din enhet, dämpar bakgrundsbelysningen på skärmen och applicerar också ett färgfilter på det. Den kan sättas på manuellt såväl som automatiskt, baserat på ett schema du väljer. Det går att aktivera automatiskt på natten med soluppgången och solnedgångstiderna på din plats, men det är tyvärr en premiumfunktion, endast tillgänglig om du köper appen. En sak som vi funnit intressant är det faktum att det erbjuder dig möjlighet att använda ett "avancerat filter", vilket betyder att du manuellt kan välja filterets röda, gröna och blå färger.
Hämta: Night Owl - Screen Dimmer
Slutsats
De appar som vi rekommenderade för dig i den här artikeln är alla bra på jobbet. De kan alla begränsa mängden blått ljus från din Android-smarttelefon eller surfplatta. Men vissa av dem erbjuder fler alternativ och inställningar än andra. Vi tror att du hittar en som kommer att vara perfekt för dig. Prova dem och behåll den du gillar bäst. Dela sedan ditt val med oss, i kommentarerna nedan.
